HOT ! 自然体バレー塾「夏トレ2016」 全5巻セット 定価31,900円

ご縁がありましたら、よろしくお願いします。他のシリーズも出品しています、良かったら見ていって下さい。■指導・解説：草野 健次（自然体バレー塾 塾頭／日本バレーボール協会 公認講師／前松下電池工業女子バレーボール部監督）小学生から高校生まで全ての年代で使える「指導者なら知っておきたい」を網羅！！＜第1巻　座学　自然体バレー塾　スパイクの理論＞自然体バレー塾で行われる練習の背景となる理論を、高校生にもわかるような形で紹介します。 ここではスパイクの動きを例に、バレーボールを行ううえで知っておきたい体の使い方について解説します。（94分）＜2巻　座学　アドラー心理学とコーチング＞いま話題の「アドラー心理学」をベースとしながら、自然体バレー塾で取り入れられているコーチングの考え方を座学で学びます。怒鳴らない、ほめない、教えすぎない。理想的な指導者と選手の関係とはなにか、斬り込みます。（63分）＜第3巻　夏トレ【体のコントロール編】＞毎日行いたい、体づくり・動きづくりのルーティーン集です。自然体バレー塾ならではの、ケガをさせないしなやかな体づくりを目指していきます。草野氏いわく「朝練に使ってほしい」というメニューには、新しい動きも多数あります。（44分）＜第4巻　夏トレ＜ボールコントロール編＞＞レセプション、パスといったスキルを重点的に解説していきます。レセプションでは「ヘソもぞ」の面づくりをベースに、ステップからタイミング、手首の形などにも触れています。後半にはコンビなど、実戦的な練習も行います。（72分）＜第5巻　自然体「サーブ」指導術＞「力で飛ばそうとしない」「ケガをさせない」ための、理想的なフローターサーブをつくり上げていきます。打ち方はもちろん、トスの上げ方やコントロールに至るまで、単調になりがちなサーブ練習を、草野流の視点で工夫して行います。（62分）#バレーボールDVD。スポーツ・フィットネス F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1993 DVD。競技の達人。ヒヒイロ　レズミルズ　ボディアタック。新日本プロレス 続 昭和秘蔵名勝負烈伝 DVD 2枚ケース無し。【新品】小橋建太完全プロデュース大会 Fortune Dream 3 DVD。F1 LEGENDS F1 GRAND PRIX 1995 DVD 3枚組。激闘！鈴鹿8耐 History of Suzuka 8hours。高橋大輔 DVD 4枚セット。八千代×パスサッカー DVD 2枚組【ジャパンライム】。聖和学園ゴールへのシナリオVol.1[DVD]。DVDケース付き☆アクアリズム☆8 2 名前非公表KAE スポーツ フィットネス。【廃盤】【DVD】山岸秀匡/A WARRIOR'S FIGHT。トヨタカップ DVD/プログラム セット。【新品未使用】オールコンプリートセット[7点]見て強くなる！ソフトテニス塾DVD。スポーツ・フィットネス DVD RIZIN FIGHTING WORLD GRAND PRIX 2015